Toucher une chose dans la pleine conscience revient à toucher l'ensemble des choses.

C'est également vrai pour le temps.

Quand vous touchez un moment avec pleine conscience, vous touchez tous les moments.

Selon l'Avatamsaka-sûtra, si vous vivez un instant profondément, cet instant contient en lui tout le passé et tout l'avenir. "L'un contient le tout".

Toucher l'instant présent ne signifie pas se débarrasser du passé et de l'avenir.

Quand vous touchez l'instant présent vous voyez que le présent est fait du passé et qu'il crée l'avenir.

En touchant le présent vous touchez à la fois le passé et l'avenir.

Vous touchez globalement l'infinité du temps, l'ultime dimension de la réalité.

Quand vous buvez une tasse de thé dans la pleine conscience vous touchez l'instant présent et la totalité du temps.

C'est ce que fit Saint-François: il toucha l'amandier si profondément qu'il le vit fleurir en plein hiver. Il transcenda le temps.

Thich Nhat Hanh