L’histoire et les origines du shiatsu

Cette méthode de relaxation est inspirée de la médecine traditionnelle Chinoise. Celle-ci utilise le trajet des méridiens, canaux spécifiques par lesquels l’énergie circule dans notre corps. Elle repose donc sur le travail du Qi : l’énergie vitale d’une personne. Ce Qi, lorsqu’il circule librement, favorise la santé et le bien être .

La technique manuelle chinoise s’est beaucoup développée au Japon, à partir de 1616 sous le nom de « Anma ». Cette discipline de prévention d’un état de bien être, était basée sur des étirements et des massages.

Mais dès de 1868, ces techniques perdent de leur importance au profit de la médecine occidentale. L’Anma devient même une spécialité réservée aux non voyants, qui possèdent un toucher beaucoup plus développé.

C’est donc à partir de ce moment que le Shiatsu commence être pratiqué. Cette technique utilise des pressions exercées sur la peau et montre des résultats encourageants.

La pratique du Shiatsu, terme que l’on peut traduire par « pression des doigts », a donc vu le jour au Japon. A partir de 1912, c’est maître Tokujiro Namikoshi qui grâce à ses expériences personnelles et à de longues recherches, a réussi à comprendre les effets des pressions manuelles sur le corps.

Le principe  de cet art est l’utilisation du toucher, par les pouces, les doigts et les paumes des mains tout en exerçant des pressions sur la peau.

En 1955, le ministère Japonais de la santé reconnait le Shiatsu comme une médecine à part entière. Il devient donc une des médecines officielles de ce pays.

Le Shiatsu est reconnu en 1997 comme « médecine non conventionnelle digne d’intérêt » par le Parlement Européen. Cet art s’est donc exporté vers le reste du monde. Des écoles sont ouvertes pour former des praticiens à cette méthode de bien-être.

Article tiré de : http://www.gaiatrya.com/lexique/qu-est-ce-que-le-shiatsu.php