Dis papa (3) est arrivé, bonne lecture. <3 <3 <3
Dis Papa (3) (méditation, conscience, respiration, cœur, lâcher prise, pur désir).

Fils - Dis Papa, ça fait plusieurs fois que tu me dis « une prochaine fois je te parlerai du cœur, de la conscience, de la méditation, de la respiration, du lâcher-prise, du pur désir... » Tu vois, j'avais tout noté sur mon petit bloc. Mais c'est quand la prochaine fois ?

Papa – Dis ….. tu me demandes la totale là ! Ben..... voyons voir, dur dur, comment t'expliquer avec des mots, donc avec l'outil mental quelque chose qui est du monde vibratoire ? Heu ?... Bon je crois qu'on va s'y reprendre à plusieurs fois quand même.
On va essayer de le faire en se mettant dans un état semi-méditatif, par la méditation quoi...

Fils – Oui Papa, c'est quoi la méditation ? Ah oui, c'est compliqué, les yogis y font ça.

Papa – Non, c'est tout simple. Il faut juste ouvrir son cœur, pour rejoindre en soi l'amour, ce ressenti de joie-quiétude que tout le monde a connu un jour (devant un bébé, devant la nature, un arbre, le chant d'un oiseau, le bruit d'un ruisseau, un coucher de soleil, un sourire, le regard innocent d'un animal, la beauté d'une nuit étoilée, etc... ).

Fils – Ouais, c'est beau tout ça Papa !

Papa – Oui, c'est tout simple, tu chasses les pensées (en douceur, sans les brusquer), tu mets l'attention sur ce ressenti d'amour, tu t'immerges dans cette quiétude confiance, tu te laisses porter par elle, tu ne cherches rien, tu dis juste merci, merci, amour, amour.

Fils – C'est une sorte de prière quoi ?

Papa – Presque, l'état méditatif est sans mots, sans pensées, mais tu peux très bien l'atteindre par une prière, des mots, des pensées positives, ceux-ci peuvent t'aider à focaliser ton attention sur cet état, sur ton cœur, sur le vide des pensées, sur l'impermanence des choses, sur la vacuité, sur le ressenti de la douce quiétude de l'amour-force, de cet amour inconditionnel qui t'envahit petit à petit.
Tu le ressens alors dans toutes tes cellules, par ta respiration, par tes émotions, et tu t'abandonnes à lui. Cela crée en toi une présence-amour, un espace énergie-quiétude. Tu le ressens un peu là ?

Fils – Mmmmm... Ouais, je suis sur un petit nuage, je me sens bien, comme si je regardais un coucher de soleil sur la mer, et cette douceur... dans mon cœur...

Papa – OK, tu y es ! Avec le temps et le pur désir, on peut l'acquérir et l'appeler quand on veut, comme on veut, où qu'on soit, jusqu'à ce que ça devienne presque un état permanent.

Fils – Il nous reste alors à expliquer la conscience, le cœur, le pur désir ?

Papa – Ben... c'est presque un ensemble coeur-conscience-pur désir où tout est imbriqué. Remettons nous en état méditatif. On a conscience de ce silence, on a conscience de cet amour-force-confiance, on a conscience d'être sans pensées, on a conscience de cette douce quiétude, on a conscience d'être dans une autre dimension que celle des pensées du mental, on a conscience de cet espace intérieur infini qui nous relie à quelque chose de plus vaste, de plus grand. Puis on prend conscience de lui appartenir, d'être Un avec elle. Tu ressens ça ?? C'est ça la Conscience ou du moins une petite partie d'elle, car elle est infinie.

Fils – Ouaouh ! Je savais pas que c'était la conscience ça …...... Ben et le cœur et le pur désir alors ?

Papa – Bon, euh... quand tu échappes au mental, aux pensées, tu ouvres ton cœur (qui est des milliers de fois plus puissant que le mental-cerveau, je te montrerai la video de Gregg Braden) et tu apprends à l'écouter, (c'est tout un art), par les ressentis, par l'intuition, puis tu verras, il trouve toujours le moyen de te faire savoir ce qu'il te faut faire quand tu lui fais confiance.
Le pur désir, lui, est ton désir d'éveil. Il a été implanté dans ton cœur à ta naissance quand la petite particule d'esprit que tu es est venue habiter ce corps pour une expérience dans la matière, tout le monde l'a, c'est ce qui nous fait avancer, comprendre, évoluer, ouvrir le cœur, apprendre à Aimer.

Fils – Papa, ça me dépasse un peu ça... mais bien que je croie que tu aies raison, tu es sûr de tout ça ?

Papa – Mon fils, personne n'est sûr de rien, chacun a sa voie, chacun voit un aspect de la Vérité, mais je le ressens très fort. C'est mon évolution, c'est mon ressenti dans mon petit éveil.

Fils – Alors Papa, le pur désir, c'est une qualité du cœur ?

Papa – Oui on peut dire ça. D'autres disent que c'est des canaux du cœurs. Il y en a d'autres, l'innocence, le détachement et la conscience dont on a déjà parlé.

Fils – L'innocence ? c'est quoi ?

Papa – C'est ce qui te fait vivre humblement, dans le moment présent, juste être, juste être amour, c'est ce qui te permet de voir, de sentir les choses de façon simple et naturelle, sans l'artifice du mental. Quand tu es innocent, tu te respectes, tu as l'estime de toi même, tu t'aimes (pas avec l'ego, avec ton cœur, tu aimes le Soi en toi). A la naissance on est tous innocents, puis le voile du mental recouvre tout.

Fils – Et on a tout ça en nous ?

Papa – Oui tout le monde.

Fils – Alors pourquoi ça ne se voit pas dans la façon dont se conduisent les humains ?

Papa – A cause du mental et de son vacarme, il tient toute la place, il se prend pour le maître (égo) et nous empêche de voir l'essentiel.

Fils – Eh beh, les copains vont pas me croire ! …

Papa – Euh... Vas-y molo quand même, écoute ton cœur, n'en parle que quand tu sens que le moment s'y prête.

Fils – Tu m'avais aussi parlé de la respiration et du lâcher-prise.

Papa – Ce sont deux magnifiques outils, et même plus en ce qui concerne la respiration. Respiration = vie = prâna = prise de conscience = ancrage et développement de l'énergie-conscience. Donc la respiration est quelque chose de formidable qui t'unit à l'univers, au prâna (l'énergie qui nourrit), qui te coupe des pensées lorsque tu en prends pleinement conscience de cette dimension respiratoire.
Mmmm, c'est bon !

Fils – Mmmm, je respire tes paroles Papa !

Papa – Hihi, je ne suis pas du prâna, quoi que … étant vibrations, nous en sommes forcément imprégnés de prâna.

Fils – Donc, si j'ai bien compris, le cœur est très important, il contient tout, mais on ne sait pas l'écouter car il ne parle pas le même langage que le mental, qui se prend pour le chef.

Papa – Oui, c'est ça, enfin en simplifiant. Quand on veut l'expliquer c'est complexe, quand on le ressent c'est tellement simple.

Fils – Attends, j'essaie de comprendre... L'état méditatif (que l'on acquiert par la méditation entre autres) nous permet de prendre conscience que nous sommes une « conscience-présence-espace énergie » (oui je triche Papa ! j'avais lu tes notes avant de commencer !), que la respiration nous fait entrer dans cet état en nous coupant des pensées, en nous reliant aux vibrations du prâna. Le tout parce que notre cœur est ouvert et que notre pur désir est libéré ?

Papa – Oui, c'est ça, en gros, mon fils.

Fils – Bon, et le détachement, à quoi il sert ?

Papa – Là, c'est complexe. Tu vois, depuis la naissance, le mental a créé des centaines de milliers de souvenirs, de mémoires positives ou négatives, qui constituent des habitudes, des attachements, des conditionnements (le tout inconscient en grosse majorité).

Fils – Wow, c'est énorme !

Papa – Oui, c'est le mental. Une seule manière de le neutraliser, le détachement en apprenant le lâcher-prise, mais c'est encore toute une histoire, je crois que tu en as déjà appris assez pour aujourd'hui. Mais sache qu'il y a plein de méthodes pour cela.

Fils - Bon, j'ai compris, c'est pour une prochaine fois...................
Nemo