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Décider d'être heureux.

Pour débuter, j'aimerais reprendre un article que j'ai publié sur mon site jeveuxetreheureux.com et qui a été inspiré par mes lectures :

Les gens ne veulent pas vraiment changer. En fait, ils voudraient que les autres changent pour leur apporter ce à quoi ils aspirent...

Tant que l'on ne se décide pas à changer, à 'être heureux, en intégrant notre responsabilité dans ce que nous vivons, nous ne mettons pas en oeuvre d'actions concrètes et pérennes pour connaître le bonheur dont nous parlons.

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Commentaire de Yveline le 12 Septembre 2015 à 15:41: Oui Terre du Cosmos, parfois nous avons besoin d'aide, et il faut savoir la demander. Il est bon aussi, je crois, de prendre du temps pour se retrouver soi, de pratiquer le silence pour entendre sa petite voix, de se relier à notre moi-intérieur et y trouver les réponses.

Par ailleurs, je me suis rendu compte récemment que j'avais tendance à réfléchir en termes de : "Oui, je peux faire ceci, oui je peux devenir ceci... ou encore, oui j'ai le droit d'être heureuse." Mais entre "Oui je peux", qui entraîne une possibilité et "Je décide de...", il y a une grande différence ! Et cette différence a un impact sur les actions que nous mettons en oeuvre et la facilité avec laquelle nous les mettons en place.

Commentaire de savapasmaletoi le 12 Septembre 2015 à 15:40: "Oser être heureux semble constituer un risque de devoir renoncer à être malheureux , de se priver du plaisir de se plaindre ."

Liselotte pour moi être heureux ou malheureux ne sont pas des états permanents, la vie elle même est impermanente....prendre simplement acte de ce qui est là devant nous et continuer d'avancer.

Se plaindre, n'a rien d'actif, c'est seulement faire du surplace....la vie c'est agir dans la création.

Commentaire de savapasmaletoi le 12 Septembre 2015 à 15:35: "Tu dis si bien savapasmaletoi : allons de l'avant, tout en acceptant nos moments de faiblesse et de fatigue. Faisons preuve d'humilité, mais non de renoncement."

Oui Yveline, je n'avais pas ces mots mais c'est bien ce que je veux dire.

"Savapasmalettoi. Oui, oui..C'est ça , "c'est bien maintenant" que nous sommes vivants..."

Oui Euquinorev, soyons simplement vivant, là, maintenant...;avec toutes nos expériences....

Commentaire de savapasmaletoi le 12 Septembre 2015 à 15:30: Je parle d'un vécu personnel :

les vécus difficiles m'ont donné tant de force que j'ai reçu aussi les outils pour agir. Pas de psychothérapie, j'ai simplement pris mon courage à "deux mains" et je suis allée au fond de ces vécus. Tout à petit j'ai compris le processus, si je restais dans le statut de victime....je donnais du pouvoir à "X, Y, Z....." j'ai rendu avec gratitude ce qui m'avait été offert (c'est long et difficile) mais quelle belle victoire de sortir la tête de "sous l'eau" et de reprendre son souffle dans ma création, dans ma vie.

Être responsable de nos choix, de notre vie c'est bien ça qu'il faut trouver la force d'aller chercher.....

Commentaire de Yveline le 12 Septembre 2015 à 15:27: Tu dis si bien savapasmaletoi : allons de l'avant, tout en acceptant nos moments de faiblesse et de fatigue. Faisons preuve d'humilité, mais non de renoncement.

Commentaire de Terre du Cosmos le 12 Septembre 2015 à 15:22: Selon votre éducation vous êtes parfois amené a vous dire :AI JE LE DROIT DE VIVRE ....ensuite de longues psychothérapies sont nécessaires ...

Commentaire de Yveline le 12 Septembre 2015 à 15:19: Je partage ton sentiment Euquinorev: "Ai-je envie de vivre ?" et pas seulement de "vivoter ?"

Commentaire de savapasmaletoi le 12 Septembre 2015 à 15:17: « Karma » veut dire « cause et effet », et contre toute idée reçue, n’a rien à voir avec la « fatalité ». Le Karma exprime le fait que chacun est responsable de sa propre vie, ce qui permet d’engendrer consciemment des impressions positives. Cela apporte le bonheur et aide à éviter les causes d’une souffrance future.

Merci pour cette très bonne définition du "Karma"

Il n'y a rien à réparer pour des vies précédentes, c'est bien maintenant que nous sommes vivants et que nous pouvons agir. Le bonheur est là, en nous, être heureux demande simplement à entrer dans les portes qui s'ouvrent devant nous. Nous ne sommes pas des surhumains, soyons simples et humbles devant ce qui est en nous, en acceptant d'être nous même.

Commentaire de Yveline le 12 Septembre 2015 à 15:04: Merci AIDEN Trumeau pour ce commentaire très juste et bien ancré dans la "réalité" ou le quotidien de ce que nous pouvons vivre parfois. Pour revenir sur l'auteur de ce texte, oui, il est rempli de compassion et d'amour, car lui-même, alors qu'il anime des séminaires pour aider les personnes à se réaliser, n'est pas encore parvenu à concrétiser l'un de ses grands rêves, le plus cher peut-être, qui est celui d'écrire. Ensuite, tu as raison, face aux difficultés, il n'est pas facile, voire il est impossible de les résoudre toutes d'un coup. Mais, petite action par petite action... du moment où l'on a décidé d'apporter des changements. Par exemple, les dettes, essayer de les réduire si possible, essayer un rachat de crédits... mais bien sûr, tout cela n'est pas facile et encore moins lorsque l'on a des enfants à nourrir ainsi que tu le rapportes. La santé. À moins, bien sûr d'avoir une pathologie grave, et là c'est du domaine de la médecine, l'on peut aussi par des petites actions, comme revoir un peu notre alimentation, intégrer dans notre quotidien quelques petites activités sportives, pratiquer des exercices respiratoires, l'améliorer quelque peu. Donc, je suis tout à fait d'accord avec toi, il ne doit y avoir aucun jugement, juste des solutions à essayer de trouver pour améliorer une situation. Par ailleurs, s'agissant du terme Karma, je suis allée hier à une séance de méditation bouddhiste et il m'a été rappelée la définition du terme Karma :

« Karma » veut dire « cause et effet », et contre toute idée reçue, n’a rien à voir avec la « fatalité ». Le Karma exprime le fait que chacun est responsable de sa propre vie, ce qui permet d’engendrer consciemment des impressions positives. Cela apporte le bonheur et aide à éviter les causes d’une souffrance future.

Commentaire de savapasmaletoi le 12 Septembre 2015 à 14:41: Bonjour Yveline, je suis en accord avec tout ceci. C'est bien en s'impliquent que tout devient possible, le prix à payer c'est la volonté que l'on veut bien mettre à être heureux.....tout est aussi simple que cela dans la vie, quelque soit le domaine. Il faut aussi être honnête avec soi même, courageux pour aller jusqu'aux bouts des choses.

La vie est telle que nous la créons....ne cherchons pas ailleurs les responsabilités. Même si c'est difficile parfois il ne faut pas hésiter à visiter cette voie.