Chaque acte de la vie, chaque parole, chaque pensée renforce, purifie ou alourdit notre énergie.

Être en conscience c'est aussi écouter le résultat de chaque action sur notre corps énergétique.

Cette écoute nous permet d'être guidée vers les actions dont notre corps énergétique a besoin.

Une envie de nature...nettoyage et ancrage

Rendre visite à un amie... se nourrir d'amour et de joie

dans les grands centres urbains, il est parfois difficile de s'ancrer...de se régénérer

or Cuisiner un plat traditionnel:

blanquette de veaux, boeuf bourguignon... permet de le faire.

Se connecter à une longue tradition culinaire favorise l'énergie des racines, des ancêtres.

Cuisiner permet de remplir les besoins du 1° chakra...manger, sécuriser....

Eplucher les légumes: agir sur la matière première nourrit votre premier chakra

Le plaisir du partage...ouvre le coeur

Aller touiller permet de se concentrer et d'envoyer de la joie et de la conscience à votre repas.

Vous mangez toutes ces énergies indépendemment des odeurs , des goûts ,

et des souvenirs que cela ravive inexorablement.

Alors, à vos fourneaux ....en toute conscience.