Votre bonheur ne dépend pas de ce qui vous entoure ni des autres. Ce n’est pas en changeant de lieu, de voiture, de travail ou de maison que vous serez plus heureux. Le bonheur matériel est éphémère.

Le vrai bonheur, celui qui dure, celui qui vous comble, n'est pas à l'extérieur mais à l'intérieur de vous. Il vous appartient de le cultiver ou pas.
Vous êtes responsable de votre vie, de votre bonheur, de ce que vous dites et faites, et de l'énergie que vous produisez donc aussi de celle qui vous revient.

Un des pas à faire pour avancer avec bonheur est d’accepter ce qui est et que vous ne pouvez pas changer, et ainsi arrêter de lutter et lâcher prise.
Vous avez toujours la possibilité de changer votre regard sur ce qui vous entoure en remerciant pour ce que vous avez plutôt que de ruminer pour ce que vous n’avez pas.

Il vous est possible de changer votre regard sur vous-même et de cesser de vous juger, de vous en vouloir ou de vous accabler de tous les malheurs de la terre.

Vous pouvez prendre du recul. Vous pouvez être doux et tendre à votre égard. Vous pouvez apprendre à vous aimer et vous avez le droit de vous aimer.

Respectez-vous, respectez votre rythme et vos émotions. Tous les êtres humains sont différents. Vous êtes unique.

Vous souhaitez la paix et le bonheur, cherchez les en vous car vous avez la capacité et les moyens de les créer en vous. Ainsi ils rayonneront autour de vous et dans votre vie.

Certes ce chemin n’est pas facile, mais il en vaut grandement la peine.

Osez, osez bousculer vos habitudes enfermantes, osez demander de l’aide, osez avancer et vivre la vie que vous désirez.

Je vous souhaite à tous de trouver le courage d’oser être vous même, de lâcher vos peurs et de vivre pleinement et sereinement.

Elodie Fouilhac - Thérapeute relationnelle