Les bols tibétains dont l'origine est très ancienne, possèdent des vertus thérapeutiques qui proviennent en grande partie du son qu'ils produisent lorsqu'on les frotte.

Aux origines des bols tibétains

En Occident, on connaît les bols tibétains depuis seulement une quarantaine d'années, mais leur histoire date de plus de 3000 ans. Leurs origines sont relativement mal éclaircies, mais l'hypothèse la plus probable est qu'ils procèdent de la fusion de deux traditions séculaires : la culture bouddhique des Tibétains et la culture chamanique des Bon Po.

Pendant l'Antiquité, les bouddhistes gardaient jalousement les secrets de fabrication et d'utilisation de ces bols sacrés. Cela s'explique par la quantité de propriétés curatives obtenues grâce aux bols tibétains.

On connaît également les bols tibétains sous d'autres noms : bols chantants, bols himalayens ou encore rin gong. Même si leur origine réelle reste pour l'instant mal connue, il est certain que leur zone de fabrication historique recouvre les aires d'implantation traditionnelles du Bouddhisme : le Tibet, le Népal, l'Inde, le Bhoutan, la Chine, le Japon et la Corée.

Composition et utilisation des bols tibétains

Les bols tibétains sont des objets en métaux dont la forme est très similaire à celle d'une cloche. Ils sont généralement fabriqués avec plusieurs métaux, mais le nombre de métaux, tout comme leur proportion, peut varier selon l'aire géographique. Les bols tibétains traditionnels sont formés d'un alliage de 7 métaux (l'or, le platine, le mercure, l'étain, le plomb, le fer et le cuivre). Chaque métal se rapporte à un des 7 chakras, lesquels, à leur tour, correspondent à une note de musique émise par le son. Ils sont forgés de façon artisanale.

L'utilisation d'un bol se fait de plusieurs manières . On peut soit le frapper à l'aide d'un maillet de feutre, de bois ou d'autres matières, comme un gong, soit tourner lentement autour du bord extérieur, un bâton en bois appelé mailloche, parfois recouvert de cuir ou de caoutchouc.

Ce mouvement crée une onde qui fait vibrer le bol, produisant des sons harmonieux d'une grande pureté.

Les propriétés des bols tibétains

Les bols tibétains sont devenus aujourd'hui un instrument particulièrement apprécié pour pratiquer la relaxation, la méditation ou diverses techniques de yoga. Leurs sons uniques et riches en harmonie sont capables d'amener le corps à un état de bien-être et de paix.

Voici, en résumé, les principales propriétés thérapeutiques des bols tibétains :

• ils aident à soulager du stress et des maux de tête, et à réduire l'anxiété ;

• ils améliorent la concentration ;

• ils équilibrent les hémisphères cérébraux en stimulant l'activité des ondes alpha ;

• ils aident à équilibrer et à purifier les chakras.

En plus de ces bénéfices, les bols tibétains sont également utiles pour purifier les habitations au niveau énergétique.