"Je fais le voeu de me rappeler qu'Aujourd'hui est un nouveau jour

Plein de nouveaux commencements et de moments tout frais.

Aujourd'hui, je ne m'accrocherai pas aux évènements d'hier ni d'antan

Mais je resterai lié à ce qu'Aujourd'hui m'apporte.

Je ne poursuivrai pas follement mes désirs aux dépens d'autrui

Ni ne fuierai les tâches difficiles.

Je resterai vrai(e) face au déploiement d'Aujourd'hui

Sans me perdre dans les pensées de ce qui fut ou de ce qui pourrait être.

Je traiterai Aujourd'hui avec conscience et sensibilité

Même dans les tâches les plus ordinaires.

Je m'appliquerai de tout coeur à la plénitude d'Aujourd'hui

Car je sais qu'Aujourd'hui contient le germe de mon Authenticité."