Apprendre quelques techniques de toucher simples et efficaces pour apporter bien-être et relaxation à vos proches.
(accessible à tous)

Les ateliers d'initiation que nous organisons sont justement faits pour cela ! Nous vous montrerons les bases de techniques utilisées.
Ateliers ouverts à tous et centrés sur l’exploration par chacun à sa manière d’être en relation avec le toucher Cette initiation ne demande pas de connaissance particulière sinon d'être à l'écoute de vous-même et de la personne massée.

Ces ateliers fonctionnent par petit groupe (8 à 10 personnes max) et s’adressent plus spécialement aux débutants dont le but est la découverte des bienfaits de la relaxation et du mieux- être par le toucher, et aussi le moyen de s’accorder régulièrement des temps de pause et de lâcher-prise dans une atmosphère conviviale.

Ils s’adressent aux familles aux parents et à leurs enfants , à leurs amis…, et à toute personne désirant obtenir des techniques de transformation profondes, d’évacuation de stress, de connaissance et de partage par le corps.

Par l’approche aux techniques de massage nous nous ouvrons à une plus grande conscience de soi et du monde.

Ces différentes approches s’inscrivent clairement dans une philosophie qui intègre corps et esprit. Elles se situent dans un courant humaniste et s’appliquent à développer écoute, attention, respect, libre expression corporelle et verbale.
Elles s’occupent de la globalité de l’individu dans un but d’autonomisation.

Vous pouvez choisir de participer à un seul atelier concernant une zone du corps qui vous convient particulièrement – ou alors suivre la totalité des ateliers pour savoir pratiquer un massage du corps entier. Vous pouvez aussi opter d'organiser l'atelier chez vous avec les personnes de votre choix.

Objectif :

Être capable par des gestes très simples de donner un massage relaxant de 15 à 30 minutes dans le cadre familial ou amical.

Nous vous proposons (exemple) 4 ateliers pour apprendre les techniques de base durant lesquels chaque partie du corps est à l’honneur :

- Le dos, les bras et les mains
- Les jambes et les pieds
- La tête, le cou, le visage
- le thorax et le ventre et les jambes

Durée : environ 4 h –
Prévoir une tenue confortable (style jogging ou pantalon thaï), 2 draps de bain. (Les huiles de massage vous seront fournies), un ou deux tapis de sport au sol.
Tarif : 60 € par personne et par atelier - Possibilité de régler en 2 fois. Si vous avez des difficultés nous en parler à tout problème existe une solution !
En séance individuelle ou pour groupe (maximum 8 personnes)
Possibilité d'organiser cet atelier à votre domicile pour des séances individuelles.
Contacts : Christine Chénier : 06 86 42 20 78 mumfree@hotmail.fr