ATELIER DE MASSAGES: informations pratiques et consignes.

Tenues et accessoires :

Lors de nos réunions de massages: prévoir une tenue ample et souple, à manches courtes (on massa aussi avec les bras), où vous êtes à l'aise, si possible en coton ou assimilé,  et ne craignant pas trop l'huile.

Il est demandé d'apporter ses serviettes, à poser sur le matériel de massage, une sortie de bain, couverture ... Il peut être nécessaire de se couvrir si l'on à froid pendant le massage ou entre deux massages.

Pour celui qui reçoit le massage, le plus souvent, il conviendra de dénuder le plus largement possible le corps. Prévoyez donc des sous-vêtements dégageant largement le corps (p.ex. maillot de bain "mini", strings, etc.) et ne craignant pas l'huile (il en existe des jetables en papier). Le plus important est que vous puissiez vous sentir à l'aise dans votre "tenue" de massé(e).

Nous tenons particulièrement à respecter la pudeur de tout un chacun. C'est primordial pour un massage détendu et l'éthique de notre pratique.

Si vous disposez d'une table de massage, il serait préférable de la transporte (si vous pouvez). De même pour l'huile de massage.

Hygiène :

Bien évidemment il y a lieu des respecter les mesures d'hygiène pour masser ou se faire masser :

- vêtements et serviettes propres

- ongles courts et brossés avec soins. (mains et pieds)

- douche avant de venir l'atelier (il n'es possible d'en prendre sur place)

- lavage des mains et bras entre les massages ; applications d'un gel désinfectant

Déjeuner :

Pour un atelier d'une journée, prévoir un repas "sorti du sac" pour midi (pas de réchauffage sur place). Aussi : petits en-cas, thé, café, ou autres boissons.

Prévoir de manger "léger" car les massages après un repas mal digéré risquent de vous laisser de mauvais souvenirs.

Contribution des participants :

A l'arrivée, il est demandé, d'aider à installer la salle et le matériel.

En fin de séance, il en est de même pour le rangement et le nettoyage de la salle.

Ces quelques règles de bienséances sont indispensables pour créer une ambiance harmonieuse pendant un atelier... Merci de bien vouloir les respecter.

Epanoui