La pleine conscience expliquée simplement !

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Sources : MBSR Lille (traduction) et Dumfries & Galloway Council (version originale)

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Commentaire de sophie Dévé-Julienne le 18 Janvier 2016 à 21:54

c'est une vidéo sympa avec ce dessinateur à l'humour et au trait ultrarapides! je ne sais pas s'il existe en France des enseignements comme ceux décrits mais il y a moyen de s'exercer à la pleine conscience avec la pratique de la respiration en conscience, la méthode Vittoz, la méditation, la méthode Tomatis  et sûrement plein d'autres ! et à Lille aussi certainement...

merci de cette cette présentation toute en légèreté!

Commentaire de ORNEL le 18 Janvier 2016 à 21:17

Merci Sylvie pour ce partage, Tout est limpide.

Quel dommage que cela n'existe qu'à Lille et pas dans le Sud-Est! Je m'y serais volontiers inscrite.

Commentaire de Lovyves le 18 Janvier 2016 à 21:17

Ha, ha, ha, ha !!!!!!!!
Etre présent ... à ce que dit (écrit) l'autre.
Répondre à ce qui arrive .. ce qui se dit (dans les commentaires) ...
....
Ho,ho, ho !!! je ris !!!!

Commentaire de shanti le 18 Janvier 2016 à 20:50

Merci Sylvie pour cette vidéo trés claire et trés bien faite ,j'adore la dextérité du déssinateur  !!!

Commentaire de Fabrire Loizeau le 18 Janvier 2016 à 20:16

on commence quand?

Commentaire de petit coeur le 18 Janvier 2016 à 18:49

excellent

Commentaire de tortue rieuse le 18 Janvier 2016 à 18:27

Merci ! Explication simple, concise, et ludique !

Ce qui me semble le plus important : regarder ce qui est sans jugement.

Commentaire de toiles22 le 18 Janvier 2016 à 17:16

Bonjour Sylvie,

merci de nous avoir fait parvenir cette vidéo très instrutive sur un sujet passionnant et maintenant je vais l'envoyer à mes contacts de Facebook.

Commentaire de Evie le 18 Janvier 2016 à 17:06

Merci Sylvie !!

Commentaire de Chantal Hoedts le 18 Janvier 2016 à 16:54

merci.Explication simple et message utile à tous

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