Département, région ou pays

69 Rhône

Principaux thèmes d’intérêt

Communication, Connaissance de la nature (plantes et animaux), Massage, Médecines douces, Méditation, Relaxation, Techniques psychocorporelles

J’ai des connaissances dans les domaines suivants

ACP (Rogers), EFT, Ennéagramme, Relaxation, Sophrologie

Mes principaux loisirs et engagements

Ciné, Cuisine, Jardinage, Photo, Randonnée, Voyage, Commerce équitable, Développement durable, Nourritures saines

Langues parlées

Français

Je me présente

je suis Sophrologue je travaille dans le cadre de la prévention(Rhône). j'axe mon travail sur la gestion du stress, le sommeil et la confiance en soi. j'accompagne en individuel et en groupe. j'interviens dans les établissements scolaires, les entreprises, associations et mutuelles...
les outils sont simples et accessibles à tous: la respiration, la visualisation et la prise de conscience de l'instant présent.
j'aime la vie. Mes convictions:la Vie est plus fort que la mort; nous avons des ressources pour surmonter toutes difficultés;... mes devises: Va toujours de l'avant (image cheval); cherche et retrouve l'équilibre (image la balance)
l'écoute active et la présence sont des outils que j'utilise ds mon accompagnement.
il n'est jamais tard pour prendre le chemin de la Vie... n'hésitez pas alors à prendre le train qui se présente à vous...

Mon site web ou mon blog

http://sophrologue-eft-lyon.com