Atelier Yoga Nidra sur Aimargues
25 octobre 2019 de 18 à 19
Yoga Nidra ou "yoga du sommeil"Tarif: 15 eurosLe yoga Nidra est une technique de méditation d'origine indienne, guidée par l'enseignant. Il se pratique allongé donc accessible à tous.C est en premier lieu une expérience de relaxation profonde au niveau physique, mental, émotionnel, un lâcher prise immédiat et des bénéfices dès la première séance.Il s'agit de favoriser le sommeil du corps et l'éveil de la conscience. Il permet d'expérimenter entre autres des états de conscience modifiée.Cette…Tout afficher
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