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- Bonjour, Je suis une autodidacte qui apprend et découvre tous les jours le bon et moins bon.... En quête du sens de la vie
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Bonjour Evaporée,
Merci pour le compliment :)
Effectivement je respire la joie de vivre et l'enthousiasme depuis que j'ai connu la Biodanza et pourtant je reviens de loin (cf mon témoignage sur le lien joint)
https://www.biodanza-federation-france.com/node/6
La Biodanza offre une stimulation à se mouvoir librement (sans chorégraphie), stimuler notre vitalité, dissoudre les tensions, sentir ses propres rythmes, accéder à une détente profonde, améliorer l'intégration entre le corps et l'esprit, renforcer notre identité, stimuler la joie et le plaisir de bouger ensemble. :)
Il s'agit d'un système de développement humain qui n'est ni une thérapie ni de la danse à proprement parler, mais un processus qui permet de retrouver le mouvement libre et la pleine expression de soi-même au sein d'un groupe bienveillant.