J'ai eu une enfance difficile avec des parents très durs, qui sont aujourd'hui dans la lumière. Je pensais qu'ils ne me dérangeaient plus mais ce n'est pas le cas. J'ai des vieux schémas dans ma têtes et je suis envahi par des pensées négatives. Il y a 6 mois je me suis rendu compte que la seule personne qui me complique la vie c'est moi-même et j'ai décidé de changer cet état.
J'ai vu une coach de vie qui m'a donné de très bon outils mais ce n'était pas suffisant alors j'ai cherché et trouvé une psychologue avec laquelle j'ai commencé une thérapie EMDR et je fais de la méditation transcendantale et je souhaite continuer mon épanouissement.
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