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Commentaire de Laëtitia Ludivine le 8 Juin 2012 à 11:24

Le yoga: de la méditation en action où, à travers la pratique des asanas, nous alignons notre corps, notre intelligence et notre esprit avec la Conscience Universelle. Lorsqu’on apprend à répandre notre conscience à travers le corps, de ses parties les plus solides et visibles à ses composants les plus subtiles, on peut faire l’expérience de "citta vritti nirodha" ou l’apaisement des fluctuations mentales, un état de présence totale dans l’ici et maintenant aussi appelé paix intérieure.
Uma & Mahesh