via fabeook bouddhiste et pensées positive
Tags :
Commentaires bienvenus
bonsoir
toute a fait
le sicle du souffle et tres important
inspire;:04 seconde
retention:16 seconde
expiration;08 seconde
ces deja sa
tu a dédier la majors partie de toi meme
*a l'amours des autres
juste le premier stade :
J'ai un petit rituel dans ce sens, j'inspire en pensant à une lumiere qui entre en moi et à tous ceux qui par leurs paroles, prieres, envoient de l'amour, et lorsque j'expire, j'envoie de l'amour à tous ceux qui en ont besoin sur la terre, dans l'univers.
Très beau Merci Sylvie .
Pour ajouter un commentaire, vous devez être membre de ‘épanews’.
Rejoindre épanews (c'est gratuit)