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Commentaire de Isabelle Teskrat Sophrologue le 19 Avril 2019 à 9:02

Bonjour et bienvenue au cabinet de Sophrologie d'Isabelle Teskrat à Tournan en Brie.

Vous êtes reçu(e) dans un cadre propice à l'introspection et à la confidentialité. De plus, le cabinet est doté d'une petite salle d'attente (1 à 2 personnes)

Dans ce cadre propice à la confidentialité et par l'écoute et l'échange bienveillants et sans jugement, un accompagnement personnalisé de plusieurs séances vous est proposé.

 

 

Ces séances s'adressent à toute personne, âgée de 4 à +80 ans pour tout type de demande.

 

 

Que ce soit pour :

 

• Améliorer votre quotidien (privé ou professionnel) afin de gérer le stress, l'anxiété, mais également l'adaptabilité au changement ou tout autre point qui vous pose problème.

• Vous accompagner pendant et/ou après votre grossesse.

 

• Donner à votre enfant les moyens de rester concentré, améliorer sa mémoire, être plus attentif, gérer ses peurs, ses agitations...

• Préparer un concours, un examen, une performance sportive ou artistique.

• Gérer les pulsions telles qu'alimentaires.

• Arrêter de fumer.
  

• Gérer les phobies qui vous limitent (animaux, prise de sang, avion etc...)
  

 

 

Mais également dans le cadre d'un suivi médical, la sophrologie vous permet de :

• Gérer les douleurs
  

• Optimiser les traitement médicaux et médicamenteux