Commentaires bienvenus
merci sylvie c est rare donc précieux de ta part
Concentres toi sur l espace entre les pensées +++
BRAVO c est la bonne voie
Oui, quelques secondes, seulement.
Et encore, après beaucoup de pratique.
être en SILENCE et ne pas penser VOUS SAVEZ ?
Parfois je préfère me taire et me concentrer sur les actions plus bénéfiques pour moi et faire par moi meme
Pour parler il faut se sentir en confiance sans jugement
En règle générale nous ne savons pas parler!
La CNV est géniale pour cela j'apprends!
C'est vrai aussi que certains silences font bien du mal, je le sais aussi !
Il y a des mots qui font des miracles quand ils sont dis (même seulements pensés !!! ) et souvent des gens meurent affectivement des mots qu on leur a PAS DIS ex je t aime , c est bien : je suis fier de toi , bravo etc .....
C'est clair qu'il vaut mieux ne rien dire que dire des c... ou parler pour juste pour combler le vide et c'est souvent plus significatif quand on s'abstient de répondre plutôt que d'entrer dans de vaines querelles avec quelqu'un qui reste fermé.
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