Stage de Qi Gong à l'Ile d'Oléron.
Je propose 4H00 de Qi Gong par jour autour d'une forme le Jian Shen Gong.
Un temps pour soi pour découvrir, expérimenter et approfondir des exercices statiques ou dynamiques, pour mobiliser votre souffle en allant rechercher le mouvement naturel.
Un temps pour soi pour apprendre à se déposer, à se relaxer profondément, se régénérer.
Que vous soyez débutant ou pratiquant de Qi Gong, vous pouvez nous rejoindre.
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