Merci et à une prochaine rencontre pour des massages ou autres.

Bonne soirée

Association LAMIBONHEUR 20 RUE DE LA MARTINIQUE

83200 TOULON

Atelier SAUNA + MASSAGE INTUITIF

Voici des informations complémentaires pour l’atelier du  dimanche 15 janvier 2012

Si vous ne venez que pour le sauna ou que pour le massage merci de le préciser avant.

Pour la partie Sauna, il s’agit  d’un appareil traditionnel en bois fonctionnant avec les pierres chaudes, pour 5 à 8 personnes maxi.

Pour la partie massage, il n’est pas nécessaire de connaître de technique particulière à mettre en œuvre, simplement on se pose en prenant un temps pour soi tout en  respectant  l’autre.  L’huile utilisé est BIO  et un appareil est à disposition pour la chauffer.

La durée de l’atelier : un après midi 

La tenue : un paréo pour le sauna et un maillot de bain pour le massage (pas de string) possibilité pour les dames de n’avoir qu’un bas de maillot.

Vêtements et accessoires :    1 petite serviette  pour vous s’asseoir dans le sauna et un paréo

                                                                1 serviette de bain pour vous sécher après la douche  

                                                                1 serviette de bain en 1,80 m  ou 2 serviettes en 90 cm                                                             

                                                                Prévoir un sac plastique pour ramener les serviettes trempées

                                                                Éventuellement un gant de massage, hamman  ou autre

                                                                Un vêtement chaud pour repartir le soir

Divers : Les boissons, bougies, encens, coussins et couvertures seront fournis par  l’association   

Déroulement : arrivée entre 14h00 et 14h30 au plus tard. Sauna jusque vers 15h30, repos de 30 minutes environ puis massage avec, à la fin, un temps de paroles pour exprimer ce que l’on a vécu tout au long de cet atelier.  Fin de l’atelier 18H00/18H30. 

Tarifs : Les possibilités sont multiples

-                                       Sauna + Massage au cours de l’atelier de l’après-midi : 20 €

-          Sauna seul le jour de l’atelier mais avant le début de l’atelier : 10 €

-                                       Massage seul le jour de l’atelier et pendant l’atelier : 10 €

-                                       Possibilité d’organiser un atelier privé avec sauna seul ou sauna + massage  pour un petit groupe : prix à définir (nous contacter)

Petit rappel : les ateliers proposés par l’association LAMIBONHEUR sont des méthodes de bien être qui ne peuvent  remplacer votre médecin traitant ni ses prescriptions.

Je suis vraiment très désolé aussi Virginie, je t'expliquerai pourquoi cette annulation lors d'une prochaine rencontre?! Mais j'ai bien l'intention de remettre ça... je te ferai signe!

 En attendant si tu veux, j'ai un atelier "Découverte du Massage Relationnel" programmé le 02 avril à Rocbaron ( 20mn de Toulon);  si cela t'intéresse, tu es invitée...

 A très bientôt j'espère,

           Daniel