Une heure pour découvrir, apprendre, s'entraîner, soutenir sa pratique et vivre l'expérience de la Méditation Pleine Conscience : intentionnellement poser son attention sur le corps, la respiration, et accueillir ce qui se passe d'instant en instant en soi. Méditation assise guidée avec temps de silence.
Méditation pleine conscience : cours 1h : samedi 11h - 75002
Organisé par : Christiane Beaugé
MEDITATION PLEINE CONSCIENCE
Cours HEBDO 1H
Samedi 11h-12h
75002
"En assise - 1h"
Une heure pour découvrir, apprendre, s'entraîner, soutenir sa pratique et vivre l'expérience de la Méditation Pleine Conscience : intentionnellement poser son attention sur le corps, la respiration, et accueillir ce qui se passe d'instant en instant en soi. Méditation assise guidée avec temps de silence.
S'inscrire par mail pour participer à ces cours.
espacebeauregard75@yahoo.fr
Paris 75002
Samedi 11h-12h
Tarifs : 14.00 Unité / 48.00 pour 4 cours.
Réduits : 12€ et 44€
AUTRES COURS 1H HEBDO :
Samedi 9h30
Jeudi 12h15
Jeudi 19h30
Contacter Christiane Beaugé, sophrologue et relaxologue, enseignante MBSR Méditation Pleine Conscience.
Date : 13 Juin 2020 de 11:00 à 12:00
Lieu : Paris 75002
Adresse : Espace Beauregard
Ville : 75002 Paris
Site web ou plan : http://www.pleineconscience75.com
Département : 75