LUNDI de 19h15-20h15 MARDI de 12h30-13h30 MERCREDI de 12h30-13h30
dans le 75002.
Un cours de Sophrologie le midi pour apprendre à mieux gérer le stress : avec les exercices de relaxations dynamiques (corps en mouvements debout) ; les exercices de respiration consciente (assis sur une chaise) et des exercices de visualisations guidées.
Cadre agréable. Petits groupes. Ecoute, respect et attention portée à chacun(e).
Cours hebdo de sophrologie active 1H lundi mardi mercredi
Organisé par : Christiane Beaugé
Cours HEBDOMADAIRE
de SOPHROLOGIE ACTIVE
LUNDI de 19h15-20h15
MARDI de 12h30-13h30
MERCREDI de 12h30-13h30
dans le 75002.
Un cours de Sophrologie le midi pour apprendre à mieux gérer le stress : avec les exercices de relaxations dynamiques (corps en mouvements debout) ; les exercices de respiration consciente (assis sur une chaise) et des exercices de visualisations guidées.
Cadre agréable. Petits groupes.
Ecoute, respect et attention portée à chacun(e).
Modalités :
S'inscrire par mail pour participer à ces cours dans le 75002 : espacebeauregard75@yahoo.fr
Tarif unique : 10€
Contacter Christiane Beaugé, sophrologue et relaxologue, enseignante MBSR Méditation Pleine Conscience.
Date : 7 Janvier 2019 de 19:15 à 20:15
Lieu : Paris 75002
Adresse : Espace Beauregard
Ville : 75002 Paris
Site web ou plan : http://www.espace-beauregard75.com
Département : 75