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Yoga du rire

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Rire sans raison pour réveiller la joie de vivre, augmenter votre capacité à être joyeux et booster votre dynamisme !

Membres : 55
Modification : 5 mai 2019

Yoga du rire

Pourquoi venir rire dans une séance ?

Saviez-vous que les adultes ne rient que 12 fois par jour et plus de 400 fois par jour pour les enfants?

Nous rions moins de 2 minutes par jour, alors qu'en 1940, la moyenne journalière était 20 fois supérieure ! Et là les experts sont formels : c'est trop peu pour en sentir un quelconque bénéfice sur la santé !

Pour obtenir les bienfaits scientifiquement prouvés du rire, nous devons rire en continu pendant au moins 10 à 15 minutes. Or, la vie de tous les jours ne nous le permet. En revanche, en séance de Yoga du rire, nous pratiquons justement ce rire qui nous procure les bienfaits sur la santé.

Rire en France : http://www.yoga-du-rire-observatoire.info/

2ème Congrès international de Yoga du Rire en France du 13 au 15 avril 2018 :

https://youtu.be/_HnOqY7da3I

Le Yoga du rire :

Le Yoga du rire a été crée par le Dr Kataria en 1995, à Mumbay. Aujourd'hui le yoga du rire se pratique partout dans le monde ! En Angleterre, Allemagne, Australie, Canada, Danemark, Singapour, Brésil, Vénézuela, Etats-Unis, Russie, Suède, Malaisie, Espagne, Suisse...et en France depuis 2002.

Le DR Kataria nous dit : "lorsque nous rions ensemble, nous sommes Un". Car, rire avec les autres relève d'une communion directe et authentique. C'est tout simplement un moment de joie : à cet instant précis, les pensées, les tracas, les obligations, la liste des choses à faire cette semaine n'ont plus leur place. Lorsque je ris avec une personne c'est tout mon être qui rit. Rire appartient à l'"Ici et maintenant".

Le Yoga du rire développe cette idée que nous possédons déjà tout en nous et qu'il faut le retrouver, ou y accéder si on le souhaite. C'est de notre intérieur que nous cultivons le meilleur de nous.

Assurément el rire est contagieux et profite aux autres..."Lorsque vous riez, vous changez et quand vous changez, le monde change autour de vous".

Dr Kataria

Extrait de www.formation-yogadurire.fr

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Commentaires

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Commentaire de AssoQuiétude le 27 Mars 2011 à 10:59: Coucou,

Super qu'il est un groupe yoga du rire sur epanews.

Après avoir participé deux années à des séances près de Rennes, C'est été j'ai décidé de participer au stage de sébastien

http://www.rireenfrance.com/2011-50.php

qui anime l'école américaine du yoga du rire

http://www.laughteryogaamerica.com/fr/

Il y a 60 vidéos qu'il partage sur youtube

Cela donnera une idée à ceux qui ne connaisse pas

Bien rieusement Alexandre

Commentaire de Amaryllis le 5 Mars 2011 à 13:08: Coucou,

j'espère que vous avez bien rigolé hier soir !

hi hi hi !

Amaryllis

Commentaire de Marie-Pierre Carlier le 23 Février 2011 à 22:11: vendredi 4 mars 19h30 21h30 à Nîmes : un groupe qui dure depuis 2009et s'amuse follement. Venez nous rejoindre.
http://epanews.fr/events/yoga-du-rire-6

Commentaire de Corinne Séménutine le 23 Février 2011 à 14:51: Hello, les Rieurs,

J'adore,

Je me sens moins seule ......... je ris beaucoup, ça se promène ici et là, et parfois là ou je ne m'y attends pas! Cela peut me prendre en pleine nature, avec des inconnus, les enfants,...............

C'est Divin!

Téléphonons juste pour rire!!

C'est génial!

Essayer....

Merci de ce groupe, enfin je peux partager ma rigolomani ;)

La vie est magiquement Belle!

biz à toutes, tous

Commentaire de Amaryllis le 13 Février 2011 à 18:22: Et un grand merci à toi Patricia pour m'avoir fait découvrir le yoga du rire à un moment où j'en avais vraiment besoin, je ne riais plus depuis des mois... et en une séance animée par Patricia lors de la foire bio de St Affrique et ma capacité à rire est revenue ! C'était au printemps 2006.

Commentaire de Amaryllis le 13 Février 2011 à 18:19: Bienvenu les amis !

et merci pour vos messages, moi rien qu'en vous lisant j'ai ri !

Pour répondre à Francis, le "yoga du rire" c'est le rire sans raison alors même pas besoin de se raconter des blagues, ni de faire le clown ! Le yoga du rire ne demande aucun accessoire, le rire est déjà en nous. Alors je peux rire de tout et de rien : le rire de quand je prends une douche, le rire de quand je conduis la voiture, le rire de celui qui arrive en retard à un RDV, le rire de la moto, le rire de celle qui fait la vaisselle, de celle qui essuie la vaisselle, tout et n'importe quoi !

Alors rions de bon coeur !

Amaryllis

Commentaire de alain lloria le 11 Février 2011 à 0:39: super, plus on est de fous, et moins on a de riz, ......rit .... et bon pour le moral. Bonjour à tous

Commentaire de sonia mathis le 10 Février 2011 à 17:21: Le yoga du rire , une magnifique expérience de communication authentique ...

Commentaire de Patricia le 10 Février 2011 à 13:58: Je suis entièrement d'accord ! rions ensemble chaque jour ! j'anime un club de rire depuis 2004 et ça m'aide beaucoup à rire même quand je n'en ai pas envie (colère, tristesse...). Merci Amaryllis pour cette invitation, nous avons bien ri ensemble !!! et j'espère que l'opportunité reviendra ! Quand à Frabrire, je viens d'être en lien avec quelqu'un qui a suivi ta formation. petit clin d'oeil !

Commentaire de Fabrire Loizeau le 10 Février 2011 à 12:27: Le rire n'est pas simplement rigolo et marrant, c'est une véritable énergie et le chemin le plus direct vers la joie !

Prêtons nous à ce petit sondage :

combien de temps riez-vous par jour ?

pour info, il faut environ 15 min de rireen continu pour que le corps intègre le positif et qu'on puisse en tirer des avantages sur notre humeur, notre moral et même sur notre santé...