connaissez vous cette pratique corporelle ? une gymnastique intelligente .......
pour en prendre connaissance regardez mon site ,plus particulierement les pages a propos .
http://chabalamour2.wix.com/-pilates-sud
vous aurez également des informations sur moi .
pour essayer concrètement je vous propose des initiations et entrainements .
octobre 2015 , le temps a passé !
d'autres info :
BONNES NOUVELLES
vous pouvez pratiquer avec moi les
- mardi à 18h rue VIAN ( la plaine) chez Zim-Zam
- jeudi 12h30 et 17h45 au centre Baussenque rue Baussenque ( au panier angle rue du panier )
si vous venez prevenez moi par texto en signant .06 20 58 07 41 ou si vous voulez plus d'info appelez moi
CONDITIONS
- pas de gros problemes physiques en crise
- possible pour protheses de hanche ou genou .
- bien signaler vos faiblesses ostéoporose ou autre .
- venez en tenue confortable de sport il n'y a pas de vestiaire
- un tapis de yoga (surtout ne pas oublier)
- eventuellement un coussin bien jouflu .
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