Commentaires bienvenus
Oui pardon, celle -ci est sur youtube et elle se nomme "exercice de Eckhart Tolle" en français
belle journée
Bonsoir Chetana,
Je viens d'essayer de la trouver mais sans résultats...
Pourrais-tu, si c'est possible pour toi, me donner le lien ?
Merci d'avance,
Bien à toi,
Nadine.
Bonjour à tous,,
Vivre Le moment présent.. C'est vrai que c'est une réflexion de chaque instant. Quand le mental s'en mêle et qu'il dirige la " voiture", symbolique qu'utilise un autre auteur ,Annie Marquier. Eckart Tolle ouvre la voie vers une conception large de la vie et une re-programmation des modes de pensées. C'est un long travail qu'il ne faut pas faire seul surtout si le mal -être profond est en pleine crise.
J'ai lu le livre il y a une dizaine d'année et bien d'autres ouvrages consacrés à cette approche, depuis j'ai fait beaucoup de chemin mais c'est un éternel travail profond en soi. Matthieu Ricard en parle bien aussi.. Bonne journée à tous..
Oui, c'est un travail long, mais on peut s'aider de qi gong, relaxation, méditation et surtout, garder confiance.
On alterne entre présence et inconscience mais si on s'en aperçois, c'est déjà un début. Voir le penseur en nous et non plus être absorbé par le mental.
Les philosophies orientales, disent que les pensées sont comme des nuages qui passent dans le ciel, et donc nous sommes le ciel.
Bonne continuation à tous.
Bonjour à tous..
Je suis artiste et art thérapeute. J utilise la relaxation et le ressourcement avant chaque atelier afin de vivre le moment présent avec plus d'intensité. Cette approche permet de plonger au fond de soi et d'être attentif à la cénesthésie de notre corps. C'est une méthode qui procure un bien-être.
Bonne journée et bon week-end à tous..
Isabelle
Le moment présent...
C'est ouvrir sa conscience, son Être à la présence à l'énergie, dans le silence du coeur.... Il n'y a plus que, ressentir la puisssance de cette énergie d'Amour qui est présente dans l'ici et maintenant...
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