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Vos conseils SVP : Plantes ou homéopathie pour le sommeil

Bonsoir à vous tous :) Je viens vers vous ce soir pr savoir si qql pouvait m'aider en me donnant ces conseils, son expérience afin de me soulager car effectivement, depuis plusieurs jours mais cela est répétitif!! je n'arrive plus à dormir la nuit! mais uniquement quand le jour se lève et pour 3/4 heures grrr..

SVP n'hésitez pas à me donner votre point de vue, je prèfére échanger avec tous êtres lumineux et bienveillants que je peux croiser sur ce site que, une fois de plus, acheter des arkogélules ou autre chez Mr le Pharmacien !!! j'aimerais bien comprendre alors j'attends vos réponses

Bien à Vous et bonne soirée

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Réponses à cette discussion

Lien permanent Réponse de Ann-Pascale le 21 octobre 2012 à 8:32

Peut étre que le corps à moins besoin de sommeil !?? difficile à dire de prime abord !

Le L 72 (plantes ) peut étre une aide éventuellement !?

Bon courage !

Lien permanent Réponse de Michel GUEGUEN le 21 octobre 2012 à 12:02

Bonjour Sabine,

Je ne m'y connais pas tellement en matière de plantes, mais j'ai déjà déjà aidé des personnes à se soulager de l'insomnie.

Je pense particulièrement à une personne venue me voir pour une insomnie chronique depuis 35 ans. Son problème s'est réglé en une seule séance. J'ai utilisé la méthode E.F.T. (Technique de libération émotionnelle).

Bien entendu chaque cas étant différent, il n'est pas possible de prévoir le nombre de séances nécessaires.

Bon dimanche !

Lien permanent Réponse de DOREL GERNAIS le 21 octobre 2012 à 13:48

Bonjour Sabine,

Il existe aussi une solution différente. Pas de plantes ni d'homéopathie, rien ne pénètre dans le corps, il s'agit de photothérapie (luminothérapie).

Permettez-moi de vous présenter un produit unique sur le marché, qui vient d'être homologué Dispositif médical de classe 1 pour le traitement de l'insomnie Mieux dormir

Personnellement j'utilise ce produit depuis juin 2009 et j'en suis très satisfaite.

Si vous souhaitez un complément d'informations, n'hésitez pas à me contacter. Cela n'engage à rien.

Lien permanent Réponse de parachaco le 22 octobre 2012 à 10:26

Fumer un joint, çà marche

Lien permanent Réponse de Carole le 22 octobre 2012 à 22:11

J'adore ta réponse ! hihi

Lien permanent Réponse de Sabine le 22 octobre 2012 à 17:22

Chers Amis; comment vs dire...., je suis touchée par ttes ces réponses, conseils, bien veillance.

Je vais certainement commencer par les plantes en tisanes et à avaler (même peut être en fin de journée) mais effectivement, comme écrit ann-pascale, je pense ne pas avoir besoin de beaucoup d'heures de sommeil!! mais je prefererai les dormir la nuit et non le jour!!

Je vous tiendrai au courant de mes avancées!!!! Namasté à nous tous et bonne fin de journée ensoleillée :-)

Lien permanent Réponse de Fred naturo le 22 octobre 2012 à 22:28

Bonsoir,

Quelques questions me semblent indispensables...

Depuis quand as-tu des problèmes de sommeil ? A quoi pourrais tu associer ce problème de sommeil (soucis, colère, stress, angoisse, travail...) As-tu une activité cérébrales intense ces derniers temps ? A quelle heure te couches- tu ? Avant de te coucher tu regardes la télé, l'ordinateur ? Combien de temps entre le diner et le couché ?

Désolé pour toutes ces questions...

Amitiés

Fred

Lien permanent Réponse de Sabine le 25 octobre 2012 à 10:06

Oui pascaloup c'est exactement ce que je fais !!! aller sur la toile!! ne vais pas me coucher d'autant plus que mon conjoint lui dort!!! grrrr!! je bois des tisanes, je découvre, m'informe et partage, grâce au net mais ma soif de savoir, d'apprendre m'emporte et les heures passent; bref le temps file et me voilà encore évéillée quand le jour pointe son nez!! lol!! :)) belle journée!! ensoleillée!!

Lien permanent Réponse de Sabine le 25 octobre 2012 à 10:39

Oui Oui !!!! j'entends bien la luminosité de l'ordi, ect mais je lis aussi et surtout surtout ne le vis pas comme "une fatalité"(lol) mais l'accepte telle quelle est cette insomnie; elle ne m'angoisse plus du tout comme avant!! biensûre parce que je ne travaille pas en ce mmoment mais aussi par la méditation j'arrive à ne pas "dramatiser" et à accorder trop d'importance à "ça"!!!

PS : A présent j'ai un bon échantillonage de plantes/tisanes à la maison!!lol

Ici le soleil brille alors je vous en voie à tous un rayon !!!! Bonne journée

Lien permanent Réponse de Sabine le 25 octobre 2012 à 11:00

AAAAAAAAAAAAAAhhhh très joli sourires, jolie dentition!!!! merci Pascaloup mais tu dois bien t'imaginer que ce n'est pas la 1° fois que je l'entend mais cette fois ci j'ai bien rigolé!!!! MERCI

Lien permanent Réponse de deck le morvan le 28 octobre 2012 à 9:10

Bonjour!tu as de la veine ce matin ou tu peux dormir une heure de plus ? Eh bien si tu es comme moi non,car ex infirmière de nuit je me suis levée encore plus tot. MAIS ,moi j'aime me lever très tôt ....surtout quand je ne travaille pas ....pour profiter du temps qui passe ,du silence des 5h du mat ,de l'AURORE. Donc ,me réveillant très tôt ,je m'Endort TÔT ....c'est un truc ,mais pas le seul ....pour récupérer eh bien PASSIFFLORE ,oui,L 72, et surtout SÉDATIF PC très doux et sans accoutumance recours au stilnox très exceptionnel ...voili violon lol

Lien permanent Réponse de Martine Rouart le 28 octobre 2012 à 15:50