Si vous répondez NON ! à une seule de ces questions, alors il sera  nécessaire d’envisager de faire un travail sur vous-même. Qui suis-je ? Comment me suis-je construit ? C’est un travail sur sa manière d’être, sur son caractère, on pose une réflexion sur soi, on exprime ce que l’on ressent. Faire un travail sur soi, sur son identité et la reconnaissance à soi-même, consistant en une remise en question de soi, de  ses croyances, de ses identifications, de ses schémas. Avec honnêteté et sincérité acceptons-nous de voir notre propre part d'ombre?