1er réseau francophone de l'épanouissement et du bien-être
Initiation La relaxation au quotidien
Bonjour,
Afin de préparer au mieux mon diplôme de Relaxologue Sophrologue et pour m'initier à l'animation de groupe, j'organise des séances gratuites d'initiation à la relaxation guidée par ma voix :
relaxation "passive" (visualisation, auto-suggestion, intériorisation ...) et relaxation "active" (mouvements lents, étirements, enracinements, auto-massage ...)
Pour Qui ? personnes ayant pas ou peu de notion de relaxation et souhaitant acquérir un mieux-être au quotidien (détente, lâcher-prise, concentration, sommeil ...)
Où ? Toulon La Palasse
Capacité ? 6 personnes (3 personnes par séance)
Quand ? le lundi de 10 h à 11 h et 15 h à 16 h (ces horaires pourront être modifiés en fonction de la demande)
Je serais heureuse de partager mon enseignement au fur et à mesure de mes études en échange de votre vécu. (je présente quelques méthodes sur l'onglet relaxation de mon site "rienkepourvou.fr")
La date de démarrage et l'adresse seront précisées une fois les groupes constitués.
Le rire et la bonne humeur sont les bienvenues !
Au plaisir de vous rencontrer
Michèle Trotel
Visites : 114
Réponses à cette discussion
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Lien permanent Réponse de nanylys(reiki 3) le
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Bonjour Michèle
Je pratique le reiki j'ai le 2 degré,j'ai fais de la sophrologie,je serai heureuse de participer a tes séances de relaxations.
Peut tu me tenir au courant stp
Merci et a bientôt
Nadine
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Lien permanent Réponse de MifasolaVie le
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Bonjour Nadine,
Avec plaisir pour ta participation, je te recontacte début octobre à mon retour d'école.
D'ici là, pourrais tu m'envoyer un mail avec tes coordonnées et ta disponibilité, je t'appelerais.
A bientôt, Michèle
nanylys a dit :Bonjour Michèle
Je pratique le reiki j'ai le 2 degré,j'ai fais de la sophrologie,je serai heureuse de participer a tes séances de relaxations.
Peut tu me tenir au courant stp
Merci et a bientôt
Nadine
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Bonsoir Michelle
Merci de m'avoir répondu,pour le moment je suis disponible,je te laisse mes coordoneés
Au plaisir de te lire
Merci
nanylys@wanadoo.fr
06 64 86 33 83
MifasolaVie a dit :Bonjour Nadine,
Avec plaisir pour ta participation, je te recontacte début octobre à mon retour d'école.
D'ici là, pourrais tu m'envoyer un mail avec tes coordonnées et ta disponibilité, je t'appelerais.
A bientôt, Michèle
nanylys a dit :Bonjour Michèle
Je pratique le reiki j'ai le 2 degré,j'ai fais de la sophrologie,je serai heureuse de participer a tes séances de relaxations.
Peut tu me tenir au courant stp
Merci et a bientôt
Nadine
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