Je recherche des idées de recettes faciles plutôt basé légumes œufs poissons

Visites : 120

Y répondre

Réponses à cette discussion

Merci OPALE rapide et facile j ai ajouté quelques épices

Tarte aux poireaux ricotta :ingrédients: pâte brisée + 3/4 gros poireaux, 3 oeufs, 250g de ricotta, 10 cl de lait

1/ Dans une poêle chaude avec un peu d'huile d'olive faire revenir les blancs de poireaux coupés en petits tronçons (pendant 10/15mn)

2 / Laisser refroidir avant de disposer les poireaux au fond de la pâte préalablement piquée

3/ Fouetter les oeufs, la ricotta et le lait + sel, poivre

4/ Verser la préparation sur la pâte et fais cuire environ 30mn au four bien chaud à 200° à mi-hauteur

Voilà bon appétit et dis moi ce que tu en as pensé!!!!

J essaie cela me semble bien merci pour ta réponse

Le site de Cléa est sympa, joliment illustré et agréable à lire: http://www.cleacuisine.fr/

Sinon, tu peux aussi te réferer à www.recettes-vegetariennes.com/  ou http://recettes-vegetariennes.over-blog.com/

Suis preneuse d'autres sites provenant d'autres membres !

Bonnes fêtes

Angéliki

Simplement, du Dos de Cabillaud sur lit de poireaux

Je mets le cabillaud avec un peu d'huile d'olive, citron, sel, poivre et échalotes au four et je laisse cuire tranquillement. J'observe la cuisson, et suis incapable de dire combien de temps. Compte entre 30 et 45 mn a feu doux; Si tu aimes, tu peux rajouter un peu de vin blanc aussi.

J'émince les poireaux en julienne, très fin, et je laisse lentement fondre dans une casserole ou une poêle haute. En fin de cuisson, tu peux rajouter sel, poivre, 5 baies, muscade au choix. Les gourmands, rajouteront un peu de crème de soja.. hum!

En entrée, quelques asperges vertes.

Voilà, je sers les deux avec du riz pour mes garçons

Bon appetit

Angéliki

Communauté

Rejoignez notre communauté pour partager textes, photos et vidéos sur le thème du développement personnel.

À découvrir

Stages, formations, etc.

Annonces gratuites

© 2024   ↑ Menu | Créé par l'association épanews    

Liens  |  Signaler un problème  |  Conditions d'utilisation