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Antigymnastique "Thérèse Bertherat"

Bonjour à tous ,

Je propose , à Six Fours , à partir du 4 octobre , des séances d antigymnastique .

Cette pratique mise au point par "Thérèse Bertherat dans les années 70, va à contre courant des idées reçues sur notre corps et propose d en faire une approche bien différente .

"Notre corps , explique t elle , est intelligent , il a une histoire , il a de la mémoire ".

Chaque séance d antigymnastique vous permet de vous débarrasser d une foule de crispations , raideurs douleurs musculaires et articulaires qui vous fatiguent , vous tassent et brident vos élans .

Vos mouvements , votre respiration , reprennent leurs amplitudes naturelles.

Peu à peu , au fil des séances ,les mouvements proposés vous livrent les clés de votre corps et vous permettent d accéder à votre être tout entier .

Les séances se font par petits groupes de 2 à 5 personnes et par cycle de 10 à 11 séances .

Un entretien individuel précède l inscription dans un groupe .

Aujourd hui , plus de trente ans après sa création, l antigymnastique est connue et pratiquée dans le monde entier . Elle reste toujours aussi profondément originale et différente .

Pour me contacter : Lydie Odérigo , 110 traverse Bayle . Six fours les plages .83140

Tels : 06 88 24 91 33

04 94 34 04 19

Internet :www. gymnastique.com

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