Eric Lon, Masseur Kinésithérapeute d.e, Professeur de Culture Physique, Ce « kinésithérapeute globe trekkeur » vit maintenant en Himalaya ou il enseigne le yoga et le massage à des randonneurs. Pionnier sportif, il a introduit son concept du « ski de fond sur dunes et sur pierres.
Il est de passage en Provence, et il propose d'aider les fumeurs de tabac à moins fumer pour mieux vivre grâce au yoga, à la randonnée, et à tout autre moyen de réduire l’addiction au tabac.
Les mêmes exercices de yoga agissant aussi pour réduire l’addiction à l’alcool, le but est d’aider à la fois les fumeurs et les buveurs à retrouver une vie saine.
Des randonnées rendues plus faciles grâce à des exercices de yoga permettent de mieux respirer et de changer les habitudes de vie. Venez participer à une première séance. Vous découvrirez où passent des toxines apportées par le tabac et par l’excès de boissons alcoolisées. Elles se fixent dans les intestins et elles affaiblissent l’appareil digestif dans son ensemble, diminuant les défenses immunitaires.
Comment nettoyer les intestins ?
En donnant un coup de « karcher ».
Il existe des lavements et des drainages coloniques, mais ils ne touchent que la dernière partie des intestins : gros intestins et ampoule rectale.
Ces exercices de yoga sont à la portée de « Monsieur et Madame tout le monde ».
Ils permettent d’activer le transit de l’eau dans l’ensemble du tube digestif. Les toxines s’en vont et tous les organes digestifs s’en trouvent mieux. On se sent mieux, on respire mieux et on se sent mieux.
Ces exercices vous sont montrés, expliqués, et vous les réalisez immédiatement sans aucun risque de déclencher une diarrhée.
La séance est à 10€ (l'équivalent de 2 paquets de cigarettes)
Si vous êtes convaincu, vous pouvez devenir membre de l’association "Le Yoga pour arrêter de fumer" en payant une cotisation annuelle de membre actif : 50 Euros
On vous enseigne ces exercices en les adaptant à vos possibilités.
On vous indique aussi ce qu’il convient de faire et de ne pas faire lorsque vous déciderez de déclencher le nettoyage intestinal qui ne se produit que lorsqu’on le veut car ces exercices de yoga s’accompagnent d’un volet alimentaire expliqué aux membres de l’association.

De retour chez vous, pratiquez ces exercices à votre rythme. Ils vont assouplir l’ensemble de votre colonne vertébrale et tonifier les muscles du ventre, ce qui vous aidera à mincir si vous en avez besoin.
Le yoga travaille surtout à l’amélioration des fonctionnements internes, mais cela se voit à l’extérieur.

un de ses sites : http://www.voyager-en-forme.com/