Détails de l'évènement

Yoga en famille !

Date : 9 novembre 2013 à 10:00 au 11 novembre 2013 à 17:00
Lieu : Honfleur
Adresse : 168 impasse d'aumale - Le feugré
Ville : Fatouville-Grestain
Site web ou plan : http://www.larbreauxetoiles.f…
Contact : 33670798901
Département : tous
Organisé par : Cyril
Modification : 21 sept. 2013

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Description de l'évènement

Le Yoga se vit aussi en famille, pour découvrir ensemble et dans la bonne humeur ses bienfaits, et une autre façon d’être.

Ce stage est l’occasion pour certains, jeunes ou moins jeunes, de découvrir la pratique au travers d’exercices ludiques à expérimenter à deux, avec les parents ou les grands-parents :

- mieux connaître son corps, acquérir les bons réflexes pour respirer, se relaxer, se concentrer, s’équilibrer, et prendre confiance en soi,

- explorer de nouvelles manières de se soutenir, trouver ses appuis pour finir par établir une relation plus profonde à l’Autre,

- partager un temps de complicité, d’écoute et de jeu pour mieux s'observer et se reconnaître, pour enfin mieux accepter l’Autre.

Des ateliers d’éveil artistique destinés aux enfants (sculpture, peinture, chant & danse, contes et autres selon l'inspiration et la demande des enfants) permettront aussi d’accorder un espace de liberté aux adultes pour approfondir leur pratique.

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