A vos Rires !!!

Participer à un atelier de Yoga du rire, c'est s'offrir un moment de pur bonheur et de partage, laisser libre court à notre expression la plus joyeuse de nous même,
dans le respect et la bienveillance, de nos possibilités et  de celles des autres..

Développer par le Dr Madan Kataria en 1995 et présent dans plus de 100 pays aujourd'hui, le rire agit comme un véritable boosteur d'énergie et de vitalité, il réduit le stress, contribue au mieux-être global du corps et de l'esprit , renforce le système immunitaire, etc...

La séance dure 1h environ et débute par quelques exercices de détente, suivis de propositions à rire, pour se terminer par une relaxation,

Prévoir une tenue souple si possible ainsi qu'un tapis de sol ou une serviette (pour la relaxation)

Pour une meilleur séance, si vous avez quelqu'inconfort, merci de me le signaler en arrivant

Participation       Découverte / 6e  

                         Adhérents de l'association / 8e

 Au plaisir de vous accueillir et de rire ensemble,

Le rire c'est la vie !!!

merci de me confirmer votre inscription par sms SVP