L'Association SHIVASHAKTI Présente :

Purifier , nettoyer notre organisme pour une nouvelle année en pleine forme.

Les fêtes sont des moments ou nous mangeons trop , différemment, des réunions de famille, des souvenirs , c'est un moment de joie et de partage.

C'est en continuant ce partage et cette joie que je vous propose une journée pour apprendre un plat Ayurvédique pour nettoyer et purifier l'organisme grâce aux saveurs des épices et leur utilisation.

Une pratique de yoga ou chaque posture , respiration seront dirigées sur la purification de l'organisme .

Durant cette journée nous ferons un atelier danse thérapie et nous terminerons par une méditation.
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Vous munir de quoi écrire, un plaid , tapis de yoga ou gym.

Inscription obligatoire places limitées

A L'atelier du Bien-être

Zone d'activités Les Baronnes

8 avenue des Baronnes

34730 Prades-le-Lez

Tarif 75€ repas compris