Résumé pratique

Week end des 9 et 10 juillet 2011 du samedi 08:30 au dimanche 17:30

Places limitées à 12 personnes, date limite d'inscription le 26 juin.

Tarif : 217 € : 150 € + 45 € (3 repas végétariens) + 22 € (nuit du samedi au dimanche)

Présentation générale

Tatiana, Vincent et Christophe vous invitent à venir passer un week end dans le Lubéron, près de Reillane à 1h15 de Marseille et 45 mn d'Aix en Provence.

Ce week end sera l'occasion de pratiquer le Natha Yoga, la méditation avec le règne minéral, et de d'atteindre un état de profonde détente et de paix intérieure en pratiquant des techniques de méditation et de purification.

Tous les exercices sont guidés et ne nécessitent pas de pratique préalable pour être bien vécus.
Ce week end sera aussi l'occasion pour ceux qui le souhaitent de recevoir des soins énergétique avec Vincent ou de Reiki avec Christophe.

Les pratiques

Natha Yoga avec Tatiana

Le Natha Yoga allie postures, souffles, visualisations et mantras. Cette technique yogique offre aux participants une pratique complète de détente musculaire et mentale.

Elle permet donc de se reconnecter à soi-même et d’être plus ouvert et attentif à son environnement.

Au fil des séances, le corps retrouve de la souplesse et un sentiment de bien être durable s’installe.

Méditation avec Vincent

Ce week end sera l'occasion de méditer au contact du règne minéral. Les pierres hébergent un type de conscience très élevée qui nous aide à mieux nous connaître et à prendre part à notre réalisation. Chaque expérience auprès d'un minéral nous aide à révéler une facette de notre être.

Yoga et méditation avec Christophe

Différentes techniques de yoga seront enseignées, permettant de purifier les corps physique, pranique et mental, par des exercices de respiration, de visualisation et les mantras. Ces techniques permettent de se rapprocher de sa nature divine, d'atteindre un état de paix et d'harmonie intérieure.

Soins énergétiques et Reiki

Vincent et Christophe seront à votre disposition pendant les pratiques de Natha Yoga pour des soins individuels.

Planning

Samedi 9 juillet 2011

8h30-9h30
Accueil des participants

9h30-13h
Tatiana et Christophe.

14h30-16h
Tatiana et Christophe.

16h30-18h
Vincent.

Dimanche 10 juillet 2011

6h00-8h00
Session de yoga avec Christophe réservée aux personnes souhaitant prendre Dharma Snana cet été ou déjà initiiées par Sri Tathata.

9h30-11h
Tatiana et Vincent.

11h30-13h
Tatiana et Christophe.

14h30-16h
Tatiana et Christophe.

16h30-17h30
Vincent.

Inscriptions

Attention, nous limitons le nombre d'inscriptions pour ce week end à 12 personnes.

La date limite d'inscription est fixée au 27 juin.
Merci de confirmer votre inscription en envoyant un chèque (incluant hébergement et repas si vous le souhaitez) à l'adresse :
Graine de bien-être
35, allée Albéniz
13008 MARSEILLE
Ce chèque sera remis à l'encaissement le vendredi 8 juillet.