Le temps d’un week-end, cheminons ensemble sur la voie de la connaissance de soi, à travers l’Ayurveda & le yoga, sciences ancestrales de l’inde.

Ce week-end est organisé avec Elsa, professeur de Yoga et diplomée en massage ayurvédique.

Au programme : yoga, cuisine végétarienne ayurvédique, massage Indien, pranayama, yoga nidra & méditations, atelier de cuisine et de massage, détente et repos.

Un retour vers soi, s’arrêter pour écouter et vivre l'expérience de l'instant présent, ouvrir ses perceptions, son cœur et son esprit, dans un cadre exceptionnel entre Provence et Camargue, hors du temps.

Week-end ouvert à tous, débutant ou confirmé, hommes et femmes.

* 23-24-25 Mars 2018 : Panchamahabutas, les 5 grands éléments : Atelier Padabhyanga, réflexologie indienne au bol kansu