De 14h30 à 16h30 « WATSU atelier débutants » avec Guy DESPONT (formation WABA)
Le WATSU permet dans une atmosphère empreinte de sérénité et un climat de confiance, de favoriser une profonde relaxation. Le berceur propose au bercé des mouvements d’amplitude variable. Il est possible d’y ajouter des pressions voire des étirements. Nous aborderons au cours de cette séance les techniques de base
(positions, mouvements, déplacements…) ainsi que l’approche respiratoire.
Atelier limité à 12 personnes.
Attention: accueil à partir de 14h,fermeture des portes à 14h30
Contre-indication : phobie de l’eau
Prévoir : maillot de bain, serviette, gel douche.
Atelier proposé par SEVE
Programme détaillé à demander à Jean-Michel Gallet
associationseve@sfr.fr