Qi gong  pour tonifier l'énergie originelle des reins :

 C'est une méthode profonde composée de 8 mouvements destinés à mobiliser et renforcer l'énergie originelle logée dans les reins . L'enchainement complet forme un travail énergetique puissant développant la résistance et l'immunité du corps , ainsi qu'un bon entretien articulaire et musculaire de la partie inférieure du corps .

 participation ; 4 euros

 itinéraire ; sortie plan de Campagne , aller direction Conforama , ensuite au rond point prendre a droite pour rejoindre le chemin de velaux qui mene dans le quartier de la Voilerie , continuer jusqu'a boite aux lettres jaune, abri de bus , tourner gauche puis petit rond point a droite et 100metres plus loin parking du stade ; voiture c5  verte vous etes arrivé a la salle du tennis club voilerie .