Je vous invite à la maison pour apprendre à vous reconnaître, ces journées se déroulent à travers des ateliers ludiques visant à développer votre autonomie.

La tenue idéale pour vivre au mieux cette journée c'est une tenue coton ample, il faut aussi amener un tapis de sol confortable, un coussin, un plaid chaud, des chaussons intérieurs non glissant, une trousse avec des stylos et un cahier pour vos notes.

Pour le repas du midi chacun amène son pique-nique, léger de préférence, pour que la digestion ne dérange pas les exercices de l'après-midi.

http://mireillehousset.jimdo.com/journée-à-thèmes-stages/

Ressentir les émotions

*ancrage

*initiation à l’EFT EMDR

*initiation à la kinésiologie énergétique

*identifier les émotions

*ressentir le corps

*identifier les besoins associés

*accueillir les émotions

*libérer sa voix

*respiration consciente