Date : 14 août 2012 à 19:30 au 19 août 2012 à 14:00
Lieu : Neuchatel
Site web ou plan : http://www.wellness-flow.com
Contact : 032 731 31 51
Département : neuchatel, suisse
Organisé par : Wellness-Flow
Modification : 27 juin 2012
Dans ce stage nous proposons de nous relier intensément à la nature: à notre nature et à celle qui nous environne.
Le maître-mot est «présence»: présence à mon corps, présence à mes sensations, présence à mon souffle, présence à l’autre, présence à la nature.
Souvent nous n’arrivons pas à être «vraiment là»: une multitude de pensées nous encombre. Nous découvrirons des outils pour éviter de nous laisser envahir par le mental et nous permettre d’être vraiment, totalement présents.
Le travail inclut des marches conscientes, des méditations et des pratiques de massage.
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