Ce stage est ouvert à toutes les personnes désireuses de mieux connaitre, appréhender, cet acte simple et pourtant méconnu de notre personne, qui nous accompagne tous les jours de notre vie, qui s'adapte à notre état émotionnel, et à nos différents rythmes quotidiens: il ne s'agira pas d'apprendre à respirer, nous savons faire cela  depuis toujours, mais d'améliorer nos différentes sensations liées à celui-ci, notamment dans ces applications sportives, artistiques (chant), de détente et de bien-être (chi-kong, tai-chi, yoga, méditation...).

Grace aux merveilleuses techniques de Mme Blandine Calais-Germain (anatomie par le mouvement et la respiration), de plusieurs travaux de perceptions au sol, et de pratiques de relaxation de M. Louis W. D. Heyoten, nous permettront à notre santé physique et psychique de faire un grand bond!

Les détails sont sur mon site: www.l-atelier-du-bien-etre.fr