La colère est une émotion saine. Cependant, lorsqu’elle explose à tout moment ou lorsqu’elle est enfermée à l’intérieur de soi, elle devient néfaste.

Imaginez une cocotte-minute sous pression : si vous ouvrez le couvercle d’un coup, vous allez vous blesser ; si vous laissez la vapeur s’échapper sans éteindre le feu, ce qu’il y a à l’intérieur va s’abîmer ; si vous laissez le feu allumé et la cocotte fermée, elle va exploser.

Que choisissez-vous de faire pour cette cocotte ?

45€

Groupe limité à 6 personnes

Programme :

- Temps de parole, où chaque participant peut se présenter et parler de sa colère

- Explications données sur le fonctionnement de la colère et son intérêt, transmission de techniques concrètes pour mieux la gérer

- Séance d'hypnose collective, qui permettra aux participants de communiquer avec leur inconscient pour se libérer de luer colère envahissante

- Retour sur la séance

- Remise d'un livret reprenant les explications et techniques 

Informations et inscriptions :

Anaïs Kustler

Hypnothérapeute et Psychanalyste

07 81 18 80 29

therapie.akustler@gmail.com