Vous avez besoin de !

Vous avez mille et une raisons de nous rencontrer !

En pleine campagne angevine, à 2h45 de Paris et au milieu du triangle formé par le Mans, Angers et Tours, nous sommes très heureux d'accueillir les stagiaires et de  proposer des séjours bien-être  durant lesquels chacun peut profiter des bienfaits et intérêts de la sophrologie, du do-in, apprendre à se découvrir en toute sérénité,  profiter des lieux pour se reposer.

Nous avons créé une structure d´accueil dans une ancienne fermette, avec le souci de répondre à nos aspirations, notre goût de la nature. Nous sommes mobilisés par les principes de l’écologie. Nos aménagements sont orientés dans ce sens : panneaux solaires, peintures, bardage bois Douglas, enduits chaux chanvre…

Vous pourrez découvrir les propriétés de l’auto-massage qu’est le do-in, recevoir durant votre séjour un shiatsu "bien-être", pratiquer différents exercices en sophrologie ludique pour explorer plus encore la rencontre » corps-esprit ». Nous réservons des moments à la pratique de la respiration consciente, de la relaxation, de la recherche de l´ancrage et autres moments et exercices toujours profitables à l'expérience de nous-mêmes.

Ici la nourriture est biologique et végétarienne : notre potager produit en grande partie les légumes qui nous permettent de préparer les repas.