Les anciens chinois percevaient le Shen, esprit du cœur comme l'empereur, le Hun, l'âme éthérée comme un général puissant et le Po, l'âme corporelle comme son loyal ministre .

Cette méthode permet de préserver le cœur, tant l'organe physique que l'esprit du cœur. de lui permettre ainsi le contrôle des émotions négatives et une mise en relation plus facile avec l'univers et  les autres.

 Concentrer le Hun, l’âme du Foie,  favorise intuition, créativité, imagination, rêves, vision stratégique, spiritualité, aiguise notre jugement, nous donne le courage de prendre des décisions, permet de nourrir et  de retenir le Shen, l'esprit du cœur, de faire taire le mental,  renforce la souplesse de notre corps et de notre esprit, améliore la durée et la qualité du sommeil, notre vision diurne.

L'esprit du Poumon , le PO, est responsable des mouvements vitaux, des sensations, de l' instinct de survie.
Limiter les PO permet de développer nos réflexes et notre instinct. Travailler le Hun et les PO ensemble, c'est le meilleur moyen de ne pas être dominé par ses pulsions, de rester en bonne santé et d'avoir une vie sexuelle épanouie. 

Pour en savoir plus sur les modalités de stage, voir sur le site à la rubrique stage
 https://sites.google.com/site/souffle568478/home/qi-gong/stages 

Tarif : Séance d’essai gratuite ;
Adhésion (obligatoire après deux séances) : 10 euros;
le cycle des 4 ateliers : 32euros;
1 atelier de 3 h: 9,5 euros (12,5 si non adhérent)