Sahaj est un terme Sanskrit qui signifie naturel ou sans effort. Samadhi désigne un état méditatif profond et paisible. La technique de Méditation Sahaj Samadhi permet donc une
méditation profonde, mais naturelle et sans effort.
Enseigné par Stéphane Ayrault, pratiquant de méditation et initié aux connaissances védiques par le sage indien Sri Sri Ravi Shankar depuis plus de 10 ans, la particularité de cette approche tient au mantra (un son) qui vous sera donné pendant le stage. Ce mantra est secret, personnel et variable d'une personne à l'autre. Son utilisation permet d’entrer facilement dans un état méditatif.
Pour en savoir plus, consultez le document joint ou apellez nous: Amanda/ 06 74 48 02 68
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