Ma cure de rajeunissement et de silence...

"Au Château du Pin"
en Brocéliande 

Je ressens le besoin de …

• me ressourcer ?
• m'alléger le corps & l’esprit ?
• lâcher tout ce qui me retient ?
• me désintoxiquer, me purifier ?
• revenir vers moi ?
• ralentir dans ma vie ?
• retrouver le calme dans le silence de la forêt ?
• faire une pause dans ma vie trépidante ?
• remettre le compteur à zéro ?
• apprendre à m'aimer moi-même ?

Avec 30 ans d'expérience, Sabine Neuhaus m'accompagnera avec bienveillance pendant
ma semaine de Jeûne & Randonnée
(stage sous le signe de l'amitié franco-allemande)

Au programme :

• Randonnées journalières (2 - 4 h) dans un pays de légendes sur des hauts lieux d'énergie avec marches conscientes en silence
• Méditations guidées tous les matins
• Séances de DO IN (auto-massage collectif) & réveil musculaire
• Atelier "Chant spontané"* (après un temps d'éveil du corps en douceur, et à l'aide de propositions simples, laisser s'ouvrir dans le corps le chemin de la voix, et partir à la découverte du chant de l'instant. Aucune expérience du chant n'est requise.)
• Atelier "SLOW YOGA"*
• Accompagnement au jeûne et informations sur cette méthode de santé
• Spectacle de contes et musique médiévale avec SIRE DUZIG (conteur-baladin)
• Une journée en bord de mer avec possibilité de baignade (en été)
• Lâcher prise dans le calme d'une nature sauvage
• Soins énergétiques (massages, réflexologie plantaire, shiatsu, drainage lymphatique, naturopathe) complémentaires
• Espace Aquatique avec bain bouillonnant, hammam carrelé et sauna (à 4 minutes en voiture) : www.piscine-ocelia.com
  * selon dates des stages