Stage 2016 Yoga & ayurveda

C'est avec un grand plaisir, que je vous annonce le stage YOGA & AYURVEDA de cet été 2016, au Coeur du Vercors.

Yoga & Ayurveda

des outils pour le changement

du jeudi 21 au dimanche 24 juillet
au Centre SYM BI OSE à Lans-en-Vercors (Isère)

Ce stage propose aux participants d’apprendre quelques bases de deux disciplines ancestrales, le Yoga & l’Ayurveda, afin de permettre à chacun d’avoir des outils concrets pour son quotidien, d’améliorer son hygiène de vie, d’apporter un regard nouveau sur soi et de créer une nouvelle dynamique vers un meilleur équilibre physique et spirituel.
Le stage se compose de 2h de pratique de yoga le matin avec Nicolas, et de 2h de pratiques ayurvédiques l’après-midi avec Elsa.

Tarif : 180 euros les 4 jours (stage non résidentiel)