La CNV est un outil simple et très puissant qui nous montre ce qui “bloque” notre communication et qui crée des malentendus et des conflits dans notre vie. La CNV nous transmet pas à pas, une langue basée sur l’authenticité et l’empathie afin de créer le lien, l’harmonie, l’amour et la coopération avec notre entourage.

La CNV est un art de communiquer et un art de vivre ensemble: 

 *Comment être vrai sans juger ou blâmer?

*Comment demander ce que nous voulons (sans être exigent)?

 *Comment entendre ce que les gens essaient vraiment de nous dire?

 *Comment honorer nos besoins sans le faire au détriment de ceux des autres?

 *Comment gérer la déception, la colère et la frustration?

APERÇU DU PROGRAMME

Durant ce stage, nous découvrirons:

-Ce qui entrave la connexion à soi et aux autres. Quelle est cette langue qui nous « coupe » du lien, appelé « langage chacal » en CNV ?

-La « langue du cœur », qui soutient l’ouverture et la collaboration avec soi et les autres. Les 4 étapes du processus : Observation, Sentiment, Besoin et Demande seront les « balises » vers ce chemin appelé « langage girafe » en CNV. C’est grâce à ces balises que nous pourrons traduire les jugements, les « il faut », les comparaisons et autres « amis » vers plus de compassion envers soi et l’autre.

-Comment restaurer notre compassion tout en restant radicalement honnête.

-La notion d’écoute empathique et voir en quoi elle diffère des autres manières d’écouter.

La théorie aura sa place pour soutenir et clarifier l’apprentissage. La pratique quand à elle sera au cœur du sujet. De nombreux exercices seront proposés et chaque situation de nos vies ou même de ce que nous traversons au sein du groupe sera accueillie comme opportunité d’apprendre dans le feu du « vivant ».

«Lors d’exercices, j’ai pu me servir de ce que je traversais à ce moment là dans ma vie privée, voir même de situations que je rencontrais au sein du groupe. Ca m’a rendu l’apprentissage tellement vrai ! Je qualifierai l’enseignement d’Oriane comme organique et au sein du vivant ! » Marie (France).

INTERVENANTES

Oriane Boyer

Passionnée par cet « art de vivre » qu’elle rencontre à l’âge de 22 ans, Oriane se forme auprès de nombreux formateurs internationaux comme Marshall Rosenberg, Robert Gonzalès, Liv Larsson ... Elle anime des ateliers depuis 5 ans sur Toulouse et a transmis la CNV en France, La Réunion, en Belgique et en Allemagne. Engagée dans le cursus de certification par le centre pour la CNV, elle continue son apprentissage auprès de nombreux formateurs avec qui elle co-anime. «Au début je voyais la CNV comme un moyen de communication qui me permettrait de me sentir plus vrai et en lien avec les autres….plus j’avance plus je me rends compte que c’est bien plus que cela ;  je ne m’attendais pas à plonger si profondément dans tout ce qui se vit en moi et chez l’autre. »

Bastienne Nagy

Formée à la CNV depuis fin 2009, elle ne s'est jamais arrêtée de pratiquer : cursus de médiation avec l'Ecole des médiateurs et Yoram Mosenzon, les ateliers de pratique avec Oriane Boyer, le cursus”Vivre et incarner la CNV” en 2014.