Le Kundalini Yoga est une discipline holistique et spirituelle amenée en occident grâce a Yogi Bhajan. C'est le Yoga des origines, le yoga royal par son aspect global. Dynamique, il combine puissamment postures, mantras, techniques respiratoires, méditation et chant pour des effets rapides sur l'équilibre du corps et de l'esprit. Accessible à tous, c'est le yoga de l'éveil de la conscience et de la connexion à l'être véritable.

de 9h30 à 12h30 et de 14h à 17h.

Au dôme de LAYAMA en pleine nature.

Grand Site Sainte-Victoire, 785 Chemin de Bibémus, 13100 Aix-en-Provence.

Depuis le centre-ville, prendre direction Vauvenargues / Pont de Béraud. Après le Lycée Cézanne / Pont de Béraud, continuer sur l’avenue Fontenaille, tourner à droite sur le chemin de Bibemus juste après l’acqueduc.Monter environ 800 mètres jusqu’au 785 un chemin en terre sur la gauche. Parking à côté du dôme.

Tarif  du stage TTC : 60€

Programme: Accueil des participants à 9H30, petit conseil, prévoyez de déjeuner au moins 1h avant le début du stage. Les débutants peuvent assister au stage.10H00 -11h30 pratique du yoga, 11H30-12h30 chant des mantras sacrés, 12h30-14h15 pause repas partagé avec les plats ramenés par chacun, 14H30 -15h45 groupe d'échanges, relaxation au gong et méditation, 16h00-17h00 pratique du yoga et clôture du stage.

Prévoir des vêtements amples et confortables, un petit cousin, votre tapis de yoga, une couverture et une bouteille d'eau. De préférence éviter, le tabac et l’alcool ce jour-là pour les risques d’inconfort. Ramener un plat à partager pour la pause repas avec vos couverts.
Inscription obligatoire par mail :
association.amritsamadhi@gmail.com 0695907676,

site Web: https://www.amritsamadhi.com/